BLOOM
En onlinekurs för dig som vill nå djupare
Start den 13 november
Den här kursen är för dig som vill:
Göra en förändring i livet
Börja älska dig själv
Lära dig att sätta gränser
Börja prioritera dig själv & dina behov
Läka trauman
Lära dig hantera dina tankar & känslor
Låta din intuition och ditt hjärta leda vägen
Uppnå ett mål
Få verktyg för att hantera livet
Kursen pågår i 5 veckor. Varje vecka får du en ny modul som du jobbar med i din egen takt. Under kursens gång har du tillgång till mig via mejl för att bolla frågor och funderingar som kan dyka upp längs vägen. Som att ha en coach i fickan! Du har också tillgång till kursen så länge du vill och behöver.
Kursen innehåller: 5 Moduler, 28 avsnitt, videoklipp, meditationer, reflektionsfrågor, praktiska övningar, verktyg, arbetsblad
Ordinarie pris: 3000 kr
Early-bird pris: 2450 kr (gäller anmälan senast den 3 november) Du kan använda ditt friskvårdsbidrag och delbetala.
Sista anmälningsdag den 10 november. Boka din plats via länken:
KURSENS MODULER:
Modul 1 – Skapa självmedvetenhet
I den här modulen får du verktyg, övningar och reflektionsfrågor som hjälper dig att öka din självkännedom. Att gå lite djupare helt enkelt! Bland annat kommer du få tips på hur du kan förbättra kontakten med din intuition och hur mindfullness kan förbättra din självkännedom.
Modul 2 – Läk ditt förflutna
I den här modulen kommer du få blicka tillbaka på dina barndom och uppväxt för att förstå vilka sanningar du har fått med dig om dig själv och vilka mönster du har skapat.
Modul 3 – Dream Big!
I den här modulen ska du få drömma stort och fokusera på vart du vill komma någonstans. Du kommer bland annat få hjälp att identifiera ditt varför, connecta med ditt framtida jag och jobba med visualisering.
Modul 4 – Hantera utmaningar
I denna modul får du verktyg och övningar som hjälper dig att förstå och hantera dina tankar, rädslor och känslor. Du får också hjälp att förändra ditt mindset.
Modul 5 – Skapa en hållbar förändring
Denna modul ger dig verktygen du behöver för att skapa en förändring som tar dig närmare det liv som du drömmer om att leva. Ett liv som är i linje med vad din själ och hjärta vill.
